Методические рекомендации по исполнению упражнения "Ronds de jambe en lair".

Дата публикации: 28.10.2020

Емельянова Анастасия Александровна, педагог дополнительного образования
Красноярский край, г. Норильск

Посмотреть публикацию
Скачать свидетельство о публикации
Ваш диплом готов. Если у вас не получается скачать диплом, открыть его или он содержит ошибки, просьба написать нам на электронную почту orgkom@limpopokonkurs.ru (обязательно укажите номер публикации в письме)

Методические рекомендации по исполнению упражнения

«Ronds de jambе enl’air» (подготовительное упражнение).

Разогрев на месте: (сделать перед упражнением)

Ronds de jambe en l'air — круги ногой в воздухе — упражнение вырабатывает подвижность и ловкость ног от колена до пальцев.

1

2

3

4

5

6

7

Повторить 4 раза с правой и левой ноги.