Методические рекомендации по исполнению упражнения «Перегибы корпуса назад и в сторону».
Дата публикации: 28.10.2020
Посмотреть публикациюСкачать свидетельство о публикации
Ваш диплом готов. Если у вас не получается скачать диплом, открыть его или он содержит ошибки, просьба написать нам на электронную почту orgkom@limpopokonkurs.ru (обязательно укажите номер публикации в письме)
Методические рекомендации по исполнению упражнения
«Перегибы корпуса назад и в сторону» (ноги в I позиции).
Разогрев на месте: (сделать перед упражнениями)
Перегибы корпуса назад (ноги в I позиции).
Движение выполняется спокойно и плавно.
Рис 1 | Рис 2 | Рис 3 | ||
Рис 4 | Рис 5 | Рис 6 | Рис 7 | Рис 8 |
Перегибы корпуса в сторону (ноги в I позиции).
Рис 1 | Рис 2 | Рис 3 | Рис 4 |
Рис 5 | Рис 6 | Рис 7 | Рис 8 |
Уважаемые участники, просьба оплачивать диплом только со страницы со своим результатом.
Если вы оплатите на другой странице - диплом не будет сформирован автоматически и вам придется подождать 24 часа пока мы найдем ваш платеж и диплом будет сформирован редактором.