Вводная часть

УПРАЖНЕНИЕ ПО КРУГУ

Постороение в ширенгу

Ребята, сегодня я предлагаю Вам совершить путешествие по водным просторам, опуститься в его глубины и познакомиться с его обитателями, которые живут в воде и около воды. Вы готовы?

Ровнясь, Смирно!

Физкульт

Направо! В обход налево шагом марш! Отправляемся на морской берег!

ИДЕМ К МОРСКОМУ БЕРЕГУ!

Упражнения по кругу.

1. Будьте внимательны, обследуем сейчас  морской берег

• Ходьба гимнастическим шагом по залу.

2. Не будем нарушать тишину.

• Ходьба друг за другом, на носках, руки на пояс.

• Ходьба обычная руки внизу.

3. Ходьба на пяточках,

руки за спину

4.Чайки. Шаг с высоким поднятием колена

• Ходьба обычная руки внизу.

5 Крабики пробегают по берегу.

6 .Горячие камни.(бег)

-Шаг

7. Приблизились к берегу ,перепрыгиваем большие камни. Не наступайте на скользкие камни.

-Шаг

8Ужик пробегает :Бег змейкой

-Шаг

9 Над морем густой туман.

Давайте его раздуем

Вот мы с Вами и оказались на морском берегу.

Но перед погружением нам надо размяться и отплыть подальше!

Готовы?

Привет.

Дыхательное упражнение

ДА!

Ору

Погружение

Выполнение упражнений с оборудованием

Заключительная часть(ИГРА)

Перестроение в две колонны.

1.Общеразвивающие упражнения с  гимн.палкой:(Весла)

1)Отплываем

и.п. ноги на ширене плеч круговые движения перед собой.

2И.п стойка ноги на ширине ступни, палка внизу.

1- поднять палку вверх,

2- за голову,

3-вверх,

4- И.п

3) Ветер раскачивает лодку

И.п стойка ноги на ширине плеч, гимн.палка внизу.

1- поднять палку вверх,

2,3-наклон вправо (влево);

4-выпрямиться, вернуться в и.п.

4)Горизонт И. п. - стоя, ноги врозь, гимн.палку перед собой.

1-повернуться вправо,

2-вернуться;

3,4-влево

5)Вычерпываем воду И.п -стойка ноги на ширине ступни,  гимн.палка внизу.

1-присесть, палку вынести вперед;

2-подняться, вернуться в и.п

3,4-тоже самое

6)Сидя на полу на коврик складочка с перекатыванием палки

7)Лежа на животе -плывем.

7)И.п.-ноги слегка расставлены ,руки произвольно,гимн. палка в руках

Прыжки в круг из круга.

Прыжки на двух в чередовании с небольшой паузой

8)Дыхательное упражнение(Разгоняем тучи)

Как вы думаете ,есть ли жизнь в морях и океанах? С какими морскими жителями вы знакомы?Что нам нужно для погружения?

Погруженье совершаем ниже ,ниже приседаем!

Берем палки и круги -В обход по залу шагом марш.

И плывем на белую линию.

Вот мы с вами и оказались на морском дне.

Готовы изучать морское.

Путешествие по морскому дну

1.    По узкой тропинке».(между камней и водорослей)проходим змейкой.

2. «Не наступи на кораллы»

Пройти ,перешагивая через кубики поочередно правой и левой ногой.

3. «Морская пещера».

.

.

4. Поиграем с осминогом.

Подпрыгнуть и коснуться осьминога рукой Выполнить 1 раз .

Строятся по белой линии

Инструктор: Воспитатель: Преодолевая препятствия , мы разбудили маленьких рыбок и теперь пока мы с ними не поиграем, они нас дальше не пропустят.

Будем играть в рыбалку?

Подвижная игра

« Рыбалка »

Инструктор: У нас кончается кислород, пора всплывать.

Плывите на белую линию.

Инструктор: Вот мы и на берегу моря. Давайте с вами отдохнем и послушаем шум моря и чаек

Выполняем дыхательное упражнение

Перестроение в две колоны.

Выпоняют имитацию движения одевания маски и акваланга.

Да

Дети строятся по белой линии.

Да!

Выполняют упражнения,проходят полосу препятствия.

Строятся по белой линии.

ДА!

ИГРА

Дыхательное упражнение