Конспект физультурно – познавательного развлечения с детьми старшего дошкольного возраста «Школа космонавтов»

Дата публикации: 02.07.2024

Ставская Ольга Михайловна, Инструктор по физической культуре
Ульяновская область р.п. Чердаклы

Цель формировать у детей представления о здоровом образе жизни о полезных для человека продуктах питания и физических упражнениях. Задачи • Уточнить представления детей о сердце и значения упражнений, развивающих и укрепляющих сердечную мышцу • Продолжать формировать умение ходить по буму с мешочком на голове, удерживая равновесие и сохраняя правильную осанку • Упражнять в прыжках в обручи • Развивать быстроту реакции, ловкость в подвижной игре • Воспитывать самостоятельность и самоконтроль при выполнении физических упражнений.

Посмотреть публикацию
Скачать свидетельство о публикации
Ваш диплом готов. Если у вас не получается скачать диплом, открыть его или он содержит ошибки, просьба написать нам на электронную почту orgkom@limpopokonkurs.ru (обязательно укажите номер публикации в письме)

Конспект

физультурно – познавательного развлечения с детьми старшего дошкольного возраста

«Школа космонавтов»

Цель: формировать у детей представления о здоровом образе жизни (о полезных для человека продуктах питания и физических упражнениях).

Задачи:

Оборудование: мешочки с песком -7 шт., гимнастические палки 8 шт.( по количеству детей), мяч, звезды, канат с кометой, обручи 10 шт., тоннели 2 шт., карниз , 3 малых фитбола.

Вводная часть.

Инструктор: а сейчас, ребята, вам,

Я один вопрос задам:

«Школу юных космонавтов»

Собираюсь открывать.

Вы, хотели бы , ребята,

В эту школу поступать?

Дети: да!

Инструктор: а придет пора лететь,

Вы не станете реветь?

Дети: нет!

Инструктор: очень рада, но сначала,

Говоря без лишних слов,

Одного желанья мало-

Каждый должен быть здоров!

В космонавты берут здоровых людей. Ведь во время космического полета организм человека испытывает большие перегрузки. У космонавта, в первую очередь, должно быть здоровое сердце. Сердце- это мускульный насос, а значит, как и любую мышцу, сердце можно тренировать, приучать к нагрузкам. Давайте, приложим руку к сердцу и послушаем, как оно бьется – быстро или медленно? После тренировки посмотрим, что изменилось?

Начинаем подготовку,

Выходи на тренировку. Дети выстраиваются в колонну.

Ходьба на носках, пятках, на внешней и внутренней стороне стопы, приставным шагом правым и левым боком, быстрая ходьба, бег, бег «змейкой».

Инструктор: как себя чувствуете? Ничего не болит? Голова не кружатся?

Подготовкой я довольна,

Из ребят никто не болен,

Каждый весел и здоров.

Наш корабль в путь готов.

Дети встают в круг, образуя корабль.

Начинаем обратный отсчет.

Дети. 10,9,8,…..1, пуск.

(Бег по кругу, врассыпную, берут гимнастические палки).

Основная часть.

1.Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками.

1. «Мы, попали в невесомость».

И.п. – о.с.палка внизу, хват спереди.

Наклоны головы вперед- назад, вправо- влево (6-8 раз).

2. «Пульт управления».

И.п.- о.с. палка в вытянутых руках перед собой.

Вращение палки вправо- влево; опуская вниз, то один конец, то другой

(6-10 раз).

3. «Полет между звездами».

И.п.- о.с. палка в обеих руках за плечами.

1- наклон корпуса вправо;

2-вернкться в исходное положение;

3- наклон корпуса в лево;

4- вернуться в и.п.(6-8 раз).

4. «Взлет – просадка»

И.п.– о.с., палка поднята вверх.

1-встать на носочки;

2- присесть палку вытянуть вперед;

3-подняться, встать на носочки;

4-вернуться в и.п.(8 раз).

5. «Болтанка».

И.п. – о.с. руки на поясе, палка внизу.

Прыжки через палку в чередовании с ходьбой.

6. «Воронка»

И.п. – о.с. палка в вытянутых руках вверх.

Кружиться на месте, вправо и влево.

Инструктор: теперь приложите руку к сердцу. Что изменилось.

Дети. Оно стало биться сильнее. Быстрее. Часто.

2.Выполнение основных движений.

Инструктор: а сейчас вам предстоит выход в « открытый космос» .

Дети: да!

Инструктор: но будьте осторожны, там вас ждут опасности и приключения, препятствиях.

Инструктор: молодцы ребята, справились с препятствиями.

А, сейчас я, хочу проверить ваши знания, какие продукты полезны для космонавтов. Если назову полезный продукт ,вы хлопните в ладоши, если нет – топните ногой.(творог, сникерс, фанта, каша, фрукты,

ход- дог, овощи.)

Почему надо питаться правильно?

Ребенок: кто правильно питается,

С болезнями не знается.

3.Подвижная игра «Комета»

Заключительная часть.

1.Игра малой подвижности «Части тела».

2. Подведение итогов занятия.

Инструктор: в одну шеренгу становись!

Вот и наступило время возвращаться домой. Космонавты возвращаются (ходьба, восстановление дыхания).

Мы с полета возвратились

И на землю приземлились.

Идет веселый наш отряд,

И каждый встрече с нами рад!

Понравился вам наш космический полет?

Что полезного вы узнали?

Что больше всего запомнилось?

Ребята, вы прошли все испытания, преодолели препятствие, теперь вы настоящие юные космонавты.

(награждение нагрудными значками).